27 de setembro de 2016

Profundo...

Amigas(os)
Recebi alguns e-mails solicitando dicas para fazer o Sexo Oral Profundo (Garganta Profunda), ui...


Dica!

  • A Mulher deita de barriga pra cima e deixa a cabeça pra fora da cama, 
  • Pede ao Amado ficar em pé por trás da cabeça dela.
  • Ela vai sugando devagar e aos poucos intensificando até sugar tudo.
  • Rapidinho terá engolido tudo e sem desconforto nenhum.
  • Com a prática pegará o jeito e fará em qualquer posição.
  • Use Camisinha sempre!



26 de setembro de 2016

Parceria: Dicas de Saúde por Rosi Feliciano

Olá Amigas e Amigos


A Prof. Rosi Feliciano de Oliveira, solicitou parceria com o nosso Esquentando o Clima para publicação de artigos sobre saúde e iremos postar aqui dicas maravilhosas.

Emagrecer, por Rosi Feliciano

Muitos não sabem mais a dieta desintoxicante é ótima para emagrecer e livrar o corpo de toxinas que acumulam, nosso corpo libera toxinas sozinho, mais caso você tenha essas toxinas em excesso acaba dificultando, por isso é usado à dieta detox com combinação de alimentos que ajudam a eliminar esses males do seu corpo e consequentemente promove a perda de peso.

05 Dicas para Plano Detox Dar Certo, por Rosi Feliciano
  • Uma dieta de desintoxicação é um plano que visa melhorar os processos naturais do seu corpo, alterando o alimento que você come.
  • O processo de desintoxicação através dos alimentos são recomendados por profissionais de saúde naturais para tratar uma série de sintomas de fadiga a dores de cabeça.
  • No contexto de uma dieta de desintoxicação, toxinas referem-se a substâncias que temos mais consumidos.
  • Qualquer coisa pode se tornar tóxico se tivermos em excesso em nossos corpos. Como uso de produtos químicos, loções, maquiagens, perfumes, fumaça, alimentos industrializados se tornam prejudiciais quando não são totalmente eliminados do nosso corpo.
Dietas de desintoxicação e perda de peso
Usar a dieta de desintoxicação para emagrecer é uma realidade possível.
Porem não pode ser a longo prazo (+21 dias), sem pausa, sem alimentos sólidos, jejum prolongado.
Veja o que pode dar de errado se você não tiver uma dieta balanceada, segundo a Rosi Feliciano: "Quando você não está dando a si mesmo uma quantidade natural de calorias, gorduras, carboidratos e proteínas, o metabolismo do seu corpo toma isso como um sinal de que ele não pode obter essas coisas naturalmente.
Isso começa a armazenar essas coisas em vez de liberá-los, de modo que você pode encontrar-se em uma condição pior mais tarde.
Desconfie de qualquer plano que recomenda que você pare de comer, a fim de limpar seu sistema".

Iniciar uma desintoxicação saudável
Procure sempre visitar o seu profissional de saúde para verificar a sua condição de saúde, tanto a intenção de emagrecer quando a de desintoxicar é preciso fazer exames clínicos e laboratoriais.
É importante ter alguém para avaliar isso.
O seu médico ou naturopata também pode recomendar alimentos e mudanças de estilo de vida que são mais saudáveis ​​para você.
Quando estiver pronto para iniciar a sua desintoxicação saudável, considere fazer essas mudanças de dieta e estilo de vida:
Substitua alimentos processados ​​por inteiro.
Geralmente recomenda que seus pacientes cortem alimentos processados ​​a partir de suas dietas.
Estes incluem coisas como bolos comprados em lojas, jantares de microondas, doces muitos dos produtos pré-preparados que você encontra nos corredores meio de sua mercearia.
Em vez de depender desses itens de conveniência, encher de alimentos integrais, como frutas, legumes, cereais integrais e carnes magras e peixes.
Uma famosa dieta de desintoxicação é o Plano Detox apresentado pela Rosi Feliciano, esse método foi elaborado, através de estudos e pesquisas com pessoas que emagreceram, feito em um curto espaço de tempo e diversos alimentos sugeridos por nutricionistas como alimentos naturais e desintoxicantes.


Esse Plano Detox Rosi Feliciano é feito com uma base nutricional completa e em ciclos que permite a variação nos alimentos.
O sucesso de dá pela qualidade, quantidade, variedade e o período feito no método, uma combinação que possibilita a perda de peso rápida e a desintoxicação.
No geral é um processo melhorado de desintoxicação e redução de peso, com receitas fáceis, alimentos baratos e fáceis de encontrar em toda região do Brasil.

Cinco Dicas da Rosi Feliciano para a sua Dieta Detox dar Certo:
1. Aumentar a sua fibra
A fibra é muito importante para ajudar a motilidade em seus dois pontos para se certificar de que você está eliminando. Se você está desintoxicando, mas não eliminando, na verdade você está criando mais problemas em seu sistema. Existem dois tipos de fibras que ajudam a promover a regularidade.
A fibra insolúvel, encontrada em folhas verdes como espinafre e couve, ajuda a manter as coisas em movimento através do seu intestino.
A fibra solúvel, que vem de alimentos como maçãs, peras e feijão, ajuda a granel até o conteúdo dos intestinos.

2.Beber água
Aumentar a ingestão de fibra significa que você precisará também manter-se hidratado para manter seus intestinos em movimento regularmente.
Embora 'beber muita água não é saudável.
Para determinar a quantidade de água que você precisa a cada dia, é recomendado dividir o peso do corpo.
Por exemplo, uma mulher pesando 140 kg deve apontar para beber 2 litros de água por dia.

3.Cortar o açúcar
O açúcar em si não deve ser considerado tóxico.
Todos os carboidratos que ingerimos estão ligados a vários alimentos.
No entanto, que ela recomenda eliminar açúcares processados ​​durante uma desintoxicação porque é uma substância que tendem a consumir mais.
Pode parecer difícil de cortar em coisas doces, mas ela diz que o aumento da quantidade de grãos integrais, frutas e legumes que você vai consumir devem ajudar a refrear o seu dente doce.

4.Obtenha suor
A pele é o maior órgão que temos, mas é um que muitas vezes fica esquecido em Detox, acrescentando que a transpiração promove a saúde em geral.
Adicionar o exercício ao seu plano de desintoxicação, mas de forma lenta.
Se você não está acostumado a trabalhar fora, tente incorporar um dia de atividade física por semana em sua programação.
Se você é um fã de fitness, considere a mudança a sua rotina para incluir um exercício que realmente vai fazer com que você transpire.

5.Quanto tempo deve durar
O comprimento de uma desintoxicação varia de acordo com as necessidades individuais de uma pessoa e de mentalidade.
No entanto, você deve tentar manter as alterações em sua dieta e estilo de vida por pelo menos duas semanas.
Você pode ter efeitos colaterais de sua desintoxicação nos primeiros dias, como dores de cabeça irritabilidade, dores e fadiga.
Mantendo-se o seu plano de desintoxicação saudável para pelo menos duas semanas dá ao seu corpo uma chance de ajustar.
 Rosi Feliciano

25 de setembro de 2016

A culpa não é das Mulheres...

Amigas
Li um texto que achei muito interessante e resolvi compartilhar com vocês.
Porque muitas mulheres perdem o interesse sexual durante o casamento?
Vamos lá...
Sexo para nós homens é mais uma necessidade física do que para as mulheres. Sexo para mulher, não é só penetração! Tira, bota, tira, bota, tira, bota,....
É muito difícil uma mulher perder o apetite sexual, inclusive na terceira idade (claro, que nesse caso o apetite é menor). Oque ocorre na realidade, é que como falei, sexo para uma mulher, não pode e nem deve ser uma coisa mecânica, onde o homem chega em casa, troca de roupa, janta, assiste um pouco de televisão, larga o prato em cima da mesa, escova os dentes, assiste mais um pouco de televisão e quando vão para cama, ele simplesmente começa a passar a mão nela e vamos que vamos. Com o tempo, é mais ou menos assim que acontece.
Infelizmente nós homens temos o pensamento idiota e errado de que "casei e agora não preciso mais conquistar a mulher!".
Realmente é errado e idiota pensar assim pois o casamento é uma conquista diária.
Acho engraçado que alguns homens perdem:
30 minutos lendo o jornal
2,3 horas lavando o carro
2 horas assistindo futebol
4,5 horas tomando chopinho com os amigos,
Incontáveis horas na internet e etc, etc, etc, etc,. e não fazem questão nenhuma de perder "alguns minutos", por exemplo passando em uma floricultura para comprar flores para a esposa (normalmente, somente no aniversário, mesmo assim quando compra!).
Vamos perder horas com os amigos no chopinho mas não com a esposa em um teatro, em um cinema em chopinho com ela mesmo. Vamos perder tempo somente com o futebol, mas namorar no tapete da sala nããããão! Digo namorar mesmo, com beijos e abraços, juras, elogios, músicas, flores, etc. Mas não.
"Pô, é a decisão do campeonato","Pô, vou perder o clássico?"
A mulher perde o interesse, porque o homem faz com que ela perca esse interesse. O homem acha que somente ele tem problemas. Somente ele tem o direito de se distrair pois ele trabalha fora.
A Mulher perde o interesse, porque com o tempo, o homem faz com que essa mulher sinta que ela deixou de ser um prêmio a ser conquistado e tornou-se uma pessoa qualquer.
Dê mais atenção ao que é seu vacilão
Dê flores, atenção, carinho, compreensão, amor, ajude-a em suas tarefas, dedique-se mais a ela.
Faça ela se sentir linda e desejada, importante e amada,
Faça com ela,coisas diferentes em lugares diferentes. Usa a criatividade porraaaaa. Saia dessa mesmice e mude. Tome uma atitude de Homem e não de muleque que acha que só porque esta casado pode fazer o que quiser, da forma que quiser e quando quiser
Exemplos a não ser, e ser seguidos:
Ela diz: "Amor, vamos sair para dançar?"
Ele diz: "Vamos sim claro!"
Ela troca de roupas, se perfuma, se enfeita e
Ele diz: "Pô, essa saia não está muito curta não? Precisava se produzir tanto? Só para chamar atenção!"
quando na realidade deve ser:
Ela diz: "Amor, vamos sair para dançar?"
Ele diz: "Vamos sim claro!"
Ela troca de roupas, se perfuma, se enfeita e
Ele diz: "Adoro quando você coloca essa saia,! Você fica sexy com ela! Adorei esse batom! Meus amigos vão morrer de inveja!"
Claro, que se fazes isso com a sua esposa e mesmo assim não existe mais interesse da parte dela, aí acho que o caso é mesmo sentimental. Ou quem sabe tu nunca vai saber, pois durante o auge da relação você não demonstrou interesse, muito menos alimentou esse sentimento e talvez agora seja tarde demais...
Ou não.
Cuide bem de sua namorada/esposa parceiro.
Autor: Cesar Augusto Goulart

3 de setembro de 2016

O que Ler durante a gravidez


Oi Amigas

Uma grávida me fez a seguinte pergunta: Que livro sobre bebê devo ler durante a gravidez? 
Respondi Rápido: Nenhum. Guarde seu dinheiro pra fraldas e aproveite pra dormir.
Ela me olhou com o olhar espantado e falou: Mais eu vi você lendo alguns livros durante a gravidez.
Eu: Perdi preciosas horas de sono com aquelas leituras e gastei dinheiro, mais calma que vou ti explicar.

Amigas, não se assustem, que explicarei o porque de minha resposta que é bem simples.
1. Durante a gravidez li vários livros e reportagens, artigos e tudo o que consegui sobre bebês, me achava a expert, me enganei e podia ter usado esse precioso tempo pra dormir. 
2. Não passam de teorias porque cada bebê tem uma personalidade diferente, então nem sempre essas teorias vão funcionar pra todas.
3. A realidade é que depois que o bebê nasce ele que vai ensinar a cada Mãe no decorrer dos dias, alguns sentem cólicas, outros não. 
4. O que eu aconselho é que: se prepare para dar muito carinho, pois são momentos cansativos e mágicos ao mesmo tempo e se puder faça um curso de shatala que será muito útil, e eu achava que era frescura rsrsrs mais é útil pra caramba pois deixa o bebê calmo, auxilia no alívio das cólicas e eles gostam.
5. Converse com algum profissional (fonoaudióloga) sobre a pega correta na amamentação e dicas de massagem para aliviar as dores nos seios.
6. A leitura que realmente foi útil, foi as pesquisas sobre moda para bebê, porque usei todas as roupinhas que comprei, lembrando que comprei poucas, e que se perdem muito rápido, tem que ir renovando sempre.

Brincadeiras a parte, e agora falando sério, não estou querendo atrapalhar a venda dos livros sobre bebê, até porque eu amo ler e acredito que de tudo o que se ler se aproveita algo. Então, Leiam todos os livros que se interessarem. 

Só quero deixar claro, que aprendi que não existe fórmula pronta para criar um filho, eles nos ensinam muito e é com o dia-a-dia, com a convivência e com os cuidados que vamos nos adaptando a realidade. O que os bebês realmente precisam é de muito Amor, Carinho e Dedicação, desde a hora da concepção e para toda a vida. 

Então Mamães e Futuras Mamães, aproveitem cada fase de seu filho, aproveitem a barriga e todos os momentos da gravidez, até as dores do parto, pois cada momento é muito especial, mágico e não volta. E muito Amor, Carinho e Disciplina, claro, porque disciplina e amor caminham juntos.
Beijos e Até Mais

25 de junho de 2016

Testei a Nova Pampers Premium Care

Olá, minha vida de Mãe anda agitada rsrsrs e Feliz
Fiz inscrição no site The Insiders e fui selecionada para testar a fralda Nova Pampers Premium Care, a conhecida por alguns por Pampers 5 Estrelas, que eu já usava a noite.
Meu kit veio:
1 - pct de Pampers
1 - pct de Toalhinhas Umedecidos Pampers
10 - mini pacotes para distribuir com outras mamães




Características da Fralda:
A Nova Pampers Premium Care possui a exclusiva tecnologia Extra Sec Pods e gel de última geração, que criam 3 canais ultra-absorventes no centro da fralda e são responsáveis por absorver até 27 vezes seu peso, distribuir o xixi uniformemente e impedir vazamentos.

* A única fralda com Extra Sec Pods™
* Exclusiva cobertura ultrassuave Algodão-sec*™ *Não contém fibras de algodão
* Ultrarespirável
* Exclusivas laterais elásticas
* Exclusiva loção de proteção


ENTÃO:
Testei e distribui a 10 amigas com bebês os mini pacotes, que responderam o questionário que acompanhava.

MINHA OPINIÃO:
* Super Macia
* Adapta confortavelmente ao corpo do bebê
* Aguentou a noite toda sem vazar
* Cheirinho suave e gostoso
* Excelente Qualidade 

PARECER FINAL:
Aprovadíssima

#TheInsiders #NovaPampersPremiumCare

19 de maio de 2016

Sexo na Gravidez

Sim, pode fazer sexo durante a gravidez e deve, isso se estiver transcorrendo normalmente. Antes converse converse com seu médico se você tiver algum problema durante a gravidez, como: sangramentos, descolamento de placenta dentre outros.

É aconselhável usar preservativo e evitar contato com o sêmen, devido ao risco de infecção por doenças transmitidas por ele, entre elas a zika.

Se tudo estiver correndo bem, sexo durante a gestação é até positivo, porque fará você se sentir bonita e valorizada. Além disso, contribui para um relacionamento saudável entre você e seu parceiro. Segundo a crença popular, ajuda na hora do parto.
Eu, tive bebê recente e confesso que a libido aumentou bastante durante a gravidez e me sentia mais sexy, mais mulher e até achava lindo o barrigão.
Alguns homens aumentam a tesão por mulheres grávidas, já outros acham o momento gravidez, tão puro e sublime que ficam com medo de machucar o bebê, durante o ato sexual e evitam fazer sexo no período da gestação. Vale ai uma bela e sincera conversa entre o casal e tirar dúvidas com o médico nas consultas de pré-natal.

O sexo na gravidez Não  vai machucar o bebê, mesmo que seu parceiro fique por cima. Quanto a posição escolha uma que seja mais confortável e prazerosa para vocês.

O espesso tampão de muco que fecha o colo do útero ajuda a protegê-lo contra infecções. O saco amniótico e os fortes músculos do útero também protegem o bebê. 
Se o bebê ficar meio agitado após o orgasmo, ele não está sentindo nenhuma dor, é porque seu coração está batendo mais rápido.
Tire todas as suas dúvidas nas consultas e pré-natal e tenha uma gravidez tranquila e feliz.
 

6 de dezembro de 2015

Sumida... Retornando!

Muito tempo sumida né Garotas e Garotos
Voltando pra esquentar ainda mais esse nosso blog: Esquentando o Clima
Quero dar uma repaginada nele e falar de todos os assuntos.
Aceitando sugestões de vocês... podem enviar.
Ah tem um Rapaizinho a caminho